شبكة ومنتديات الخبر

مسجاتــ.ــكوم

اعلان العاب الخبر اعلان اعلان
 
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل

إسم العضو كلمة السر

تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني

 تأكيد البريد الإلكتروني هل انت موافق؟
    قوانين المنتدى


 
 
 
العودة   منتديات الخبر > الخبر للأسرة والطب > عيادة الخبر الصحية للطب والوقاية تحديث الصفحة عادات تدمر المخ
 


عيادة الخبر الصحية للطب والوقاية طب ,وقاية ,صحة المجتمع ,الاكل الصحي ,الحياة الصحية

عادات تدمر المخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-30-2009   #1
الصورة الرمزية سحر العيون
سحر العيون
سحر العيون غير متصل
مزاجي:
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: egypt
المشاركات: 163
رقم العضوية : 7538
عدد النقاط : 11
معدل تقييم المستوى: 1 سحر العيون يرتقي
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى سحر العيون
My SMS
Awt4 عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

بسم الله الرحمن الرحيم

)عدم تناول وجبة الإفطار
2)
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
من مواضيع : سحر العيون 0 "يوجا الضحك" تبعث على التفاؤل وتقي من الأمراض
0 متى يصبح الصداع خطيراً ؟؟
0 تمارين التخلص من الكرش بالصور
0 تمارين لمستخدمي الكمبيوتر
0 العلم يؤكد.. فوائد الجراثيم تفوق أضرارها بمراحل
0 نصائح للتخلص من إحمرار العينين
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2009   #2
الصورة الرمزية سفير النوايا الحسنة
سفير النوايا الحسنة
Green Day
سفير النوايا الحسنة غير متصل
مزاجي:
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: الـــخـــبر
المشاركات: 4,795
رقم العضوية : 5443
عدد النقاط : 49
معدل تقييم المستوى: 6 سفير النوايا الحسنة يرتقي
My SMS الله في عون العبد ما دام العبد في عون اخيه
رد: عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

الحمدلله اني ما اقدر اعيش بدون فطوور هههههههه
و الحمدلله اني لا افرط في الاكل ولا ادخن ولا اكثر من السكريات ولا شي ..
اما التلوث .. اتحدى احد في السعوديه هواه نقي خخخخخخخخ

شكراااا على الموضوع الحلووو و المفيد ..

من مواضيع : سفير النوايا الحسنة 0 مجوهرات ريال مدريد ، للمدريديين و المدريديات الكشخه
0 روووج أحمر و الألفيه الرابعه
0 التصنيف الشهري للمنتخبات من الـ ( فيفا )
0 يسألونـي ليـه أحبـك _ و ألفيتها الأولـى
0 أدعيه للاختبارات :)
0 إعـصـي الله ولكن بـ 5 شروط !!

| توقيع سفير النوايا الحسنة |



 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2009   #3
الصورة الرمزية الغريب
الغريب
الغريب غير متصل
مزاجي:
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الخبر
المشاركات: 964
رقم العضوية : 4214
عدد النقاط : 280
معدل تقييم المستوى: 4 الغريب جيدالغريب جيدالغريب جيد
My SMS
رد: عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

ههههههههههههه ايه صح مافي هواء نقي

تسلمي على الموضوع المفيد

من مواضيع : الغريب 0 الإعتذار يعبر عن قوة شخصيتك‏
0 معلومه ثمينا جدا وهيا عن حليب الابل العربيه دواء للسرطان وا
0 تجميع طلبيه للبطانيه 2010الشتويه لحقوو
0 يوميات رجل.
0 ملابسك المنزلية تفوح برائحة العطور
0 الفشار وبعدة نكهات

| توقيع الغريب |

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009   #4
الصورة الرمزية انا وانت
انا وانت
’’’ الـــفــ مهجـةـــــــؤاد ’’’
انا وانت غير متصل
مزاجي:
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: نن العين
المشاركات: 12,769
رقم العضوية : 751
عدد النقاط : 281
معدل تقييم المستوى: 17 انا وانت جوهر المنتدياتانا وانت جوهر المنتدياتانا وانت جوهر المنتديات
وسام التكريم

My SMS يااااااااااااااااااااااااااااااارب...اجمع بيننا وارحم والداي برحمتك الواسعة
رد: عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

الحمدلله

كلها عادااات ماعملها


يسلموووووو اختي

من مواضيع : انا وانت 0 شيخ الازهر في ذمة الله...
0 هنا تقدم التهااااني لمصر الغاااالية
0 كل عااام ومرتااادي الالعاااب بخير,,,
0 شكل الفاكهة والخضاار...لا شيء يخلق عبثاا...
0 كيف تكتشف ...وتعالج السرطان؟؟؟؟
0 أحلى الصوووور>>>لاتفووووتكم..

| توقيع انا وانت |






 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-04-2009   #5
لوووورا
عضو
لوووورا غير متصل
مزاجي:
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 3,954
رقم العضوية : 4898
عدد النقاط : 49
معدل تقييم المستوى: 0 لوووورا يرتقي
وسام الحضور المميز

My SMS
رد: عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

موضوع رائع يستهل التثبيت

من مواضيع : لوووورا 0 أتحداكم تعرفون بنت ميييييييين‏
0 قامت بتصويره إمرأه من شباك المنزل ..مواطن يصارع من اجل البق
0 اغتصاب طفل وقتله داخل حمام المسجد في دبي..
0 ساعات ماركة Chicaloca 2010
0 صور مكياج جويل مردينيان~~ بصرآآحـة احلى
0 لايفووتكم تعالوا شوفو وش فيه عقل الفهد ههههههه
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-04-2009   #6
الصورة الرمزية مغرووووور
مغرووووور
مغرووووور غير متصل
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 33
رقم العضوية : 7518
عدد النقاط : 10
معدل تقييم المستوى: 0 مغرووووور يرتقي
My SMS
رد: عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

الله يكفينا شر تدمر المخ .. اصلاً هو فيه مخ هههههههههه

يعطيك العافيه يالغالي

من مواضيع : مغرووووور 0 لاتقول إنك تحب .. وينك وين المحبة ..............

| توقيع مغرووووور |

جسَّ الطبيبُ خافقـي: وقـالَ لي : هلْ ها هُنـا الألَـمْ ؟
قُلتُ له: نعَـمْ فَشـقَّ بالمِشـرَطِ جيبَ معطَفـي وأخـرَجَ القَلَــمْ!
هَـزَّ الطّبيبُ رأسَـهُ .. ومالَ وابتَسـمْ
وَقالَ لـي : ليسَ سـوى قَلَـمْ
فقُلتُ : لا يا سَيّـدي هـذا يَـدٌ .. وَفَـمْ
رَصـاصــةٌ .. وَدَمْ
وتهمة سافرة>> تمشي بلا قدم
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-04-2009   #7
سحر العيون
سحر العيون غير متصل
مزاجي:
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: egypt
المشاركات: 163
رقم العضوية : 7538
عدد النقاط : 11
معدل تقييم المستوى: 1 سحر العيون يرتقي
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى سحر العيون
My SMS
رد: عادات تدمر المخ

عادات تدمر المخ

لا لوكان مافيش مخ دى تبقى حاجه تانيه ههههههههههههههههههه

من مواضيع : سحر العيون 0 "يوجا الضحك" تبعث على التفاؤل وتقي من الأمراض
0 متى يصبح الصداع خطيراً ؟؟
0 تمارين التخلص من الكرش بالصور
0 تمارين لمستخدمي الكمبيوتر
0 العلم يؤكد.. فوائد الجراثيم تفوق أضرارها بمراحل
0 نصائح للتخلص من إحمرار العينين
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشرة حالات تدمر الدماغ فتووونه عيادة الخبر الصحية للطب والوقاية 12 12-25-2008 11:01 PM
خمس كلمــــات تدمر الطفــــل ...!؟ ريما الحلوة كافيه الخبر للحياة العامة 9 10-12-2008 12:23 PM
أكثر 10 عادات تدمر الدماغ !!! ^~الهنوف~^ الخبر للمواضيع المكرره 1 03-27-2008 10:51 AM
حلوانيات .. أكبر 10 عادات تدمر الدماغ حلوانيات عيادة الخبر الصحية للطب والوقاية 16 08-02-2007 03:46 PM


الساعة الآن 03:15 PM.

المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها الإدارة لاتتحمل أدنى  مسؤولية عما يكتبه الأعضاء أوعن أي علاقات قد تنشأ من خلال الموقع

روابط ذات صله روابط ذات صله روابط ذات صله روابط ذات صله
سيارات الخبر
مدينة الخبر
العاب الخبر
طب الخبر
 
مهرجان الخبر
منتدى طلاب وطالبات الخبر
منتدى برامج الخبر
Institute For Languages
تصميم الخبر
الخبر للاهداءات والترحيب
عيادة الخبر
واحة الخبر للثقافة والأدب
صوتيات و مرئيات الخبر
افلام الخبر
توبيكات | توبك
شرح برنامج الخبر
برنامج الخبر
كرة القدم الخبر
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
شبكة ومنتديات الخبر
Protected by CBACK.de CrackerTracker

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189